Jak zvládat finanční stres a dosáhnout finanční pohody
Finanční stres je termín, který mnozí lidé nemusí znát, ačkoli ho mohou prožívat na vlastní kůži. Vyskytuje se v situacích, kdy nemáte pevnou kontrolu nad svými financemi a neustále si lámáte hlavu nad tím, jak získat peníze na nečekané nebo běžné měsíční výdaje či dokonce běžnou spotřebu. Péče o vaše finanční zdraví by měla být alespoň stejně pečlivá jako péče o vaše fyzické nebo duševní zdraví.
Jak zvládat finanční stres
Pokud máte dostatek peněz, dobré finanční vzdělání a budujete si finanční rezervu, místo ze stresu z peněz můžete prožívat finanční pohodu. Víte, že vás nečekané situace nepřekvapí a můžete si dovolit i něco navíc. Vaše finanční zdraví je v dobrém stavu a tím pádem necítíte negativní dopady finančního stresu.
Pokud však musíte počítat doslova každý haléř, má to negativní dopad nejen na vaše zdraví, ale také na pracovní výkon nebo mezilidské vztahy. Finanční stres je strašák, který se objevuje, když k financím přistupujete pasivně. To znamená, že ho můžete cítit v případě nedostatečné finanční gramotnosti, ale existují způsoby, jak ji zlepšit.
Vytvořte si zdravé finanční návyky
Prvním krokem je utrácet méně peněz, než kolik dokážete skutečně vydělat. Toho můžete dosáhnout například revizí stávajících smluv a poplatků, kde často ušetříte stovky nebo i tisíce korun měsíčně. Je však také nutné změnit celkové finanční chování.
Z každého příjmu byste měli před začátkem utrácení odkládat část peněz a postupně si tak vytvářet finanční rezervu. Tento krok je důležitý i pro budoucnost, protože vytváření finanční rezervy může pokrýt neočekávané výdaje či úbytek příjmů. Finanční stres může nastat i v případě, že máte dostatek finančních prostředků a staráte se o své finanční zdraví, ale ne úplně komplexně. Do celkového obrázku je třeba zapracovat finanční plán, který je jakousi strategií kopírující vaše cíle a životní plány, které chcete dosáhnout a uskutečnit. Pro toto je nutné se v oblasti financí vzdělávat, případně si nechat poradit od odborníků, kteří vědí, jaké produkty jsou pro vás vhodné a co je třeba upravit nebo změnit, abyste finanční stres nepociťovali.
Dopady finančního stresu jsou v mnoha případech velmi nepříznivé na celkový psychický i fyzický stav člověka. Finanční stres může způsobit problémy se spánkem, duševní nepohodu, snížit pracovní produktivitu a v mnoha případech způsobit problémy v partnerských nebo mezilidských vztazích. Finanční situace a celkové finanční chování je dokonce jednou z nejčastějších příčin rozvodů.
Ideální je dosáhnout finanční pohody. Toho lze dosáhnout, pokud budete mít pod kontrolou všechny své příjmy a výdaje, vytvořenou dostatečnou finanční rezervu, která vás dokáže zabezpečit v mimořádných situacích a budete se schopni komplexně dívat na své finance a spravovat je podle nastaveného finančního plánu. Alespoň tyto hodnoty by vám mohly pomoci dosáhnout dobrého finančního zdraví. Pokud se starost o vlastní finanční zdraví stane součástí vašeho životního stylu, jste na dobré cestě k úspěchu.
Pokud potřebujete poradit s čímkoli ze světa financí, neváhejte se na mě obrátit pomocí stránky s kontaktními údaji a vše spolu probereme.
Autor: Moon & Sun Partners a.s.
Na úvod bych chtěl říci něco o tom, kdo vlastně jsme:
Před 15 lety jsem začínal jako finanční poradce a postupně jsem se zdokonaloval. Rozšiřoval jsem klientské portfolio až došlo i na energetiku. Nejprve jsme začali s zprostředkovatelskou činností v oblasti elektřiny a plynu. Od pádu společnosti Bohemia Energy Česko zažívalo energetickou krizi a rozjel se trh s energetickými opatřeními (fotovoltaické elektrárny, tepelná čerpadla, zateplování, rekuperace vody, využívání odpadního tepla apod.).
Během těchto let jsem poznal spoustu lidí z různých oborů.
Proto jsme se rozhodli založit firmu zaměřenou na energeticky úsporná opatření. Nicméně pro mě to byl zcela nový obor a můj mentor mě učí, že je nejlepší poradit se s odborníky.
Proto se v roce 2022 začal skládat tým, ať už interních nebo externích odborníků napříč energetickými opatřeními. Již ale několik let předtím jsme se energetikou zabývali prostřednictvím společnosti MoonFinance s.r.o.
Spolupracujeme se společnostmi:
- LT Global s.r.o., Vyvoj FVE konstrukce, pozemní i střešní instalace FVE
- Šátek CZ s.r.o. - instalatérské a topenářské práce
- Stavby Syřínek - chodníky, vodovody, kanalizace, plyn, elektřina, ČOV, vodojemy, domovní přípojky, výstavba RD, kompletní rekonstrukce budov, pozemní komunikace a chodníky
- LOXONE - chytrá domácnost, hotely nebo firmy
- MasterTherm - český výrobce tepelných čerpadel jak pro rodinné domy, tak pro firemní klientelu
- MoonFinance s.r.o. - Tato firma vznikala přes 15 let a utvářela svou dnešní podobu a rozsah služeb (nabízíme klientům i právní pomoc při řešení sporů, zejména, když jsou poškozeni neetickými praktikami poradců, obchodníků, pojišťoven, bank apod.... I tyto situace jsme museli řešit s klienty v rámci FVE. Více informací najdete zde).
- D-elektro s.r.o. - elektroinstalace pro firmy - například Škoda auto a.s.
- Right-cheek s.r.o. - kamerový a zabezpečovací systém, velkoobchod s elektroinstalačním materiálem
Těmto profesím se v dnešní době věnuje celá řada tzv. "odborníků", kteří vědomě či z neznalosti prodávají nevhodné nebo špatně nastavené finanční a energetické produkty. Ptáte se, jak se bránit? Posuzujte své poradce podle toho, jak přemýšlí o vašich penězích. V praxi je samozřejmě velmi obtížné toto zjistit předem, ale právě kvůli tomu je zde náš web. Všechny rady a doporučení, které zde najdete, jsou vyzkoušené v praxi a mají svůj základ v logickém přemýšlení o životě i penězích.
Pokud jste dočetli až sem, máte můj obdiv a děkuji vám. V případě jakýchkoliv otázek nás neváhejte kontaktovat. Rádi se s vámi sejdeme u kávy.
